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朝ごはん

紅茶

豚まん

野沢菜ちりめんおにぎり


昼ごはん

ロースカツ定食


夜ごはん@山富

刺身盛り

生ビール

焼酎水割り

アジフライ

鳥唐揚げ

焼きたらこ


2軒目@来来軒

もやしラーメン

生ビール

餃子


接種カロリー 2971kcal

消費カロリー 643kcal

基礎代謝   1653kcal


675kcalの過多


朝の体重

計測なし


では

【HIS】旅行プログラム