【ダイエット】再開151日目

 10/28

朝ごはん

紅茶

豚まん

野沢菜ちりめんおにぎり

昼ごはん

ロースカツ定食

夜ごはん@山富

刺身盛り

生ビール

焼酎水割り

アジフライ

鳥唐揚げ

焼きたらこ

2軒目@来来軒

もやしラーメン

生ビール

餃子

接種カロリー　2971kcal

消費カロリー　643kcal

基礎代謝　　　1653kcal

675kcalの過多

朝の体重

計測なし

では