【ダイエット】再開149日目

10/26

朝ごはん

ミートパイ

ココナッツミルクラテ

昼ごはん

麻婆豆腐

餃子

ごはん

アイスコーヒー

夜ごはん

ビュッフェ

機内食

接種カロリー　2808kcal

消費カロリー　299kcal

基礎代謝　　　1653kcal

856kcalの過多。

そんなに食べた感じしないんだよなぁ☹️

朝の体重

計測せず

では