【ダイエット】再開148日目

10/25

朝からウォーキングと仕事😀👌

朝ごはん

無し

昼ごはん(3人でシェア)

フルーツサラダ

ピザ

パスタ

リゾット

ライムソーダ

夜ごはん(2人でシェア)

韓国料理

ビール

マッコリ

ハイボール

接種カロリー　2171kcal

消費カロリー　325kcal

基礎代謝　　　1653kcal

193kcalの過多

朝の体重

計測なし

では