【ダイエット】再開147日目

10/24

朝ごはん

カプチーノ

カレーライス

唐揚げ

生ビール

ミニハンバーグ

マカロニグラタン

昼ごはん

機内食

生ビール

チャプチェ

パスタ

野菜炒め

夜ごはん

生ビール

クリームスパゲッティ

機内食

接種カロリー　2347kcal

消費カロリー　429kcal

基礎代謝　　　1653kcal

265kcalの過多

朝の体重

計測なし

では