【ダイエット】再開143日目

10/20

朝ごはん

ナチョス

マフィン

コーヒー

昼ごはん@道の駅つる

トンカツ、ポークソテー、自然薯定食

夜ごはん@富士急ハイランドリゾート

ブュッフェ

接種カロリー　2587kcal

消費カロリー　380kcal

基礎代謝　　　1653kcal

554kcal過多。

朝の体重

80kg

では