【ダイエット】再開140日目

 10/17

朝ごはん

コーヒー

紅茶

昼ごはん

水餅

肉まん

夜ごはん

ピザ

ポテト

チキンナゲット

ケーキ

接種カロリー　1560kcal

消費カロリー　191kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺284kcal

優秀だけど夜がなぁ😅

朝の体重

79.5kg

では