【ダイエット】再開139日目

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朝ごはん

コーヒー

昼ごはん@バーミヤン

油淋鶏定食

餃子半ラーメンセット

エビシュウマイ

唐揚げ

夜ごはん

バターチキンカレー

チキンナゲット

鳥の南蛮漬け

接種カロリー　2990kcal

消費カロリー　243kcal

基礎代謝　　　1653kcal

1094kcalの過多

朝の体重

79.9kg

では