【ダイエット】再開140日目

 10/8

朝ごはん

コーヒー

昼ごはん

チーズピザ

サラダ

夜ごはん

ビール

ハイボール

海鮮焼き

どぶろく

鯖の干物

接種カロリー　2209kcal

消費カロリー　404kcal

基礎代謝　　　1653kcal

152kcalの過多。

朝の体重

計測なし

では