【ダイエット】再開139日目

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朝ごはん

アイスコーヒー

昼ごはん

トンカツ定食

夜ごはん

ビール

ハイボール

果実酒

貝煮付け

魚唐揚げ

カツオのたたき

エビ麹づけ

鮭松前漬け

クリームチーズ

まぐろ煮

イカキムチ

接種カロリー　2943kcal

消費カロリー　446kcal

基礎代謝　　　1653kcal

844kcalの過多

朝の体重

計測なし

では