【ダイエット】再開135日目

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朝ごはん

カオマンガイ

アイスコーヒー

昼ごはん

ハラミ定食

夜ごはん

焼鳥7本

生ビール

ワイン

サラダ

接種カロリー　2567kcal

消費カロリー　661kcal

基礎代謝　　　1653kcal

253kcalの過多

朝の体重

78.5kg

では