【ダイエット】再開134日目

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朝から議会だより編集委員会と午後から教育委員会との会議😀

朝ごはん

アイスコーヒー

昼ごはん1残り物

たけのこ炒め

ピリ辛きゅうり

かた焼きそば

昼ごはん@こみや

かけうどん

夜ごはん

カオマンガイ

豚しゃぶサラダ

接種カロリー　1379kcal

消費カロリー　135kcal

基礎代謝　　　1653kcal

🔺409kcal

優秀‼️

朝の体重

79.8kg

なぜ増えた❓

では