【ダイエット】再開131日目

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議会最終日❗️

という事で夜は議会全員で打ち上げ😀

朝ごはん

アイスコーヒー

コラーゲン

レモナ

昼ごはん@川藤

うな重

肝吸い

サラダ

漬物

おやつ@夢庵

生ビール

レモンサワー

コロッケ

唐揚げ

夜ごはん@山一会館

ハイボール

肉野菜炒め

刺身盛り合わせ

デザート

接種カロリー　2303kcal

消費カロリー　238kcal

基礎代謝　　　1653kcal

412kcalの過多💦

朝の体重

78.9kg

では