【ダイエット】再開107日目

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書き忘れてた💦💦

朝から議員の仕事☀️全員協議会からのスタート

朝ごはん

アイスコーヒー

昼ごはん@にしき

豚丼

もりそば

夜ごはん@にしき

生ビール

焼酎水割り

焼き鳥　せせり

焼き鳥　レバー

焼き鳥　つくね

焼き鳥　ねぎま

ナスチーズ焼

サラダ

接種カロリー　1970kcal

消費カロリー　139kcal

基礎代謝　　　1653kcal

178kcalの増加

朝の体重

79.2kg

今週からは議会でランチ重くなるから厳しそうだなぁ😅

では