【ダイエット】再開86日目 8/16朝から決算でパツパツ。頭が痛い一日となりました😱朝ごはん炊き込みご飯アイスコーヒー昼ごはん無し夜ごはんさつま揚げアボカドトロトロレバーきゅうりペヤング アパ社長カレー接種カロリー 1420kcal消費カロリー 54kcal基礎代謝 1653kcal🔺287kcal動かないで事務所にいたせいですね。消費カロリー少ない❗️でも昼忙しくて食べれなかったのでカロリーダイエット的には優秀😁朝の体重79.5kgでは