【ダイエット】再開75日目

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朝からお葬式の手伝いで天翔閣。

朝ごはん

焦がしバターのメロンパン

アイスコーヒー

ベーコンとアスパラのソテー

昼ごはん@天翔閣

幕の内弁当

夜ごはん@Sugeez

チーズバーガー

チリポテト

生ビール

瓶ビール

フランクフルト

接種カロリー　2265kcal

消費カロリー　364kcal

基礎代謝　　　1653kcal

248kcalの増加😅

やはり3食は悪ですね。

朝の体重

79.7kg

では