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病院行こう！
と思ったら病院木曜午後やってねぇ😅
しょうがないからサンロードいってチクナイン購入😀
夜は後輩夫婦の就職相談。
朝ごはん
アイスコーヒー
昼ごはん@よいしょ
かき揚げぶっかけうどん
おやつ
チクナイン
おやつ@Angela
チョコミントジェラート
夜ごはん@松鶴
トリマヨ
青椒肉絲
朝鮮焼き
かた焼きそば
ごはん
味噌汁
ハーゲンダッツ
接種カロリー 1711kcal
消費カロリー 202kcal
基礎代謝 1653kcal
144kcalの過多
夜が重かったな😅
朝の体重
79.7kg
では