【484日目】誘惑に負ける | 都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba
おはようございます😃
ついつい。。。
というのとたまたまで食べてしまう日。
昼は取引先の社長とラーメン。
夜は優秀に1RKO負け。
6/13
朝ごはん
アイスコーヒー
おやつ
おかき2個
ゼロサイダートリプルファイバー
昼ごはん
@来々軒
ラーメン
おやつ
irodori の試食の塩クッキー
夜ごはん
牛すじ
ビール
ドンタコス
ビール
ドリトス
朝の体重
72.3kg
夜、お菓子の誘惑に完全敗北🥹
体重増えている原因ですね😅
接種カロリー
1690kcal