【HIS】旅行プログラム
おはようございます😃

6/6
朝ごはん

アイスコーヒー


昼ごはん

@よいしょ

肉つけうどんハーフ

かき揚げ


夜ごはん

ささみ3本

イカ昆布締め

ほうれん草ナムル


ビール1本


チョコパイバニラアイス添え2個

エアリアルチーズ


朝の体重

71.7kg

あれ?

カロリー計算間違えてしまったのかな😦

夜食べたからかな〜🧐


接種カロリー

1866kcal


では

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