【399日目】墓参り&実家で | 都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba
おはようございます😃
3/20
朝ごはん
黒胡麻納豆おじや
昼ごはん
@実家
菜摘チキン
フィッシュバーガー
ナゲット2個
ポテト6〜7本
オニオンリング1個
おやつ
赤福1個
シュガーコーン1個
カレーパン1個
煎餅1.5個
夜ごはん
@実家
生牡蠣 4個
かれい煮付
銀鱈煮付
サラダ
牡蠣のガーリックソテー2個
ネギトロ海苔巻き4個
いちごヨーグルト
朝の体重
70.7kg
週末実家で食べまくってますが、割と優秀😀
では