【HIS】旅行プログラム
おはようございます😃

3/20
朝ごはん

黒胡麻納豆おじや


昼ごはん

@実家

菜摘チキン

フィッシュバーガー

ナゲット2個

ポテト6〜7本

オニオンリング1個


おやつ

赤福1個

シュガーコーン1個

カレーパン1個

煎餅1.5個


夜ごはん

@実家

生牡蠣 4個

かれい煮付

銀鱈煮付

サラダ


牡蠣のガーリックソテー2個

ネギトロ海苔巻き4個


いちごヨーグルト


朝の体重

70.7kg


週末実家で食べまくってますが、割と優秀😀


では

一休.com