おはようございます😃
飲んだら寝れなくなった😱😓
酒ダメだなぁ。
という事で、22時〜1時過ぎまで寝てあとはNetflix😓
今日はダルくなりそうだ。
9/23
朝ごはん
親子丼
昼ごはん
チャーハン
夜ごはん
両親に呼ばれて、
スパークリングワインとウイスキー
からあげ
空芯菜炒め
ココナッツカレー
など。
朝の体重
3食食べてるけど量食べなくなったから落ちてる😀
今から、測るけど多分今日は増えてるよなぁ😅
浮腫みもありそうだし。
9月からは議会もあるので引きこもってないせいか割と良い感じに動けてるから増えづらい❓
では