コスモウォーター
おはようございます😃

日曜日はプリキュアとワンピース見ながらダラダラしてワイドナショー見ながら準備です😏

9/4
朝ごはん
無し

昼ごはん
無し

夜ごはん
秋刀魚と空芯菜

脂のっててうまい😋

お酒飲もうと思ってたけど、トマトジュースに変更

秋刀魚が小さくなった😀
骨も煎餅にして食べたんで😁

デザートにカマンベールチーズとピノ

朝の体重

少しずつ食べながら、体重落としたいですね。
筋肉もつけないとですし😁

では