【161日目】気づいたらほぼ絶食

おはようございます😃

昨日はなんとなく食べなかったら結局食べない1日に😀

朝から決めていたわけでは無くて、気づいたら食べてなかった😂

にしても、サッカーのハーフタイムから夜まで腹減りまくってたなぁ〜😅

7/22

朝ごはん

コーヒー2杯

水1本

昼ごはん

コーヒー2杯

おやつ

すもも1つ

夜ごはん

水1杯

朝の体重

朝は80超えてしまっていたのでショック‼️

夜に弟の誕生日で松茸祭り開催したからしょーがないか😭

では

【ふるさと納税】《※緊急支援対象品》山梨県都留市産 ブランド豚「富士湧水ポーク」切り落とし 2.5kg（500g×5）セット ｜訳あり 豚肉 わけあり 炒め物 スライス 冷蔵 業務用 厳選 国産 山梨県 ご家庭 着日指定 送料無料 希少 訳アリ コロナ 国産 増量

【ふるさと納税】甘汐天然紅鮭1切×22P(約1.5kg) A-11133

マイプロテイン 公式 【MyProtein】ダイエット応援セット【楽天海外直送】

【HIS】旅行プログラム