こんにちは
ああああああああああああああああ
今日は朝からなぜか疲れています
なんで疲れているか分かりませんがだる～～～～～～～～い
頭の中もモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤモヤって感じです
暑さと辛さかな。
あと、無駄に気を使われているとイライラしてきますね
それとでけぇイライラの理由がもう一つ
これはブログで書けるようなことではないです
さて
気を取り直して
7月といえば
会社の健康診断
去年の健康診断で３桁の体重となりました
その際100ｋｇ以上は測れない、体重計であったため、看護師さんに懇願して
99ｋｇ
にしてもらいました
診断でもお医者さんは勿論本当の体重を知っておりますので、
『痩せなさい』
と怒られ、
さらに
肝臓の要再検査（精密検査）とも言われておりましたが、普通に忘れておりまして、現在に至ります
どうせ脂肪肝かなんかでしょとタカをくくっております
その後１２月に子供が産まれ、友人の影響や助言などもあり、さらに２月１４日に１枚の義理チョコすらもらえなかった事もあり、何年かぶりにダイエットを始めました
やると決めてから、４月に入るまではだらだらとやっており、ほとんど痩せず
まぁ微減ってやつですね
４月にネトラバスティの資格を取る頃からスイッチONとなり、１日１食生活（週末はチート）を開始しました
たまに食べすぎた翌日は、ラマダンに踏み切ったりと身体をいたわらない無理なダイエット生活がはや６ヶ月
現在公式記録では２５ｋｇ減ですが、実際のピーク時から比べると28ｋｇ減ほどかと思います
最近、急激にやったしわ寄せその２が来ているような気がしております
その１はご存じ、不眠症
コロナ不安などもあり、精神的にもかなり追い詰められていましたので、本当に寝れなくなって大変でした
そして今回はその２が来ているような気がしております
実は不眠症が治った６月初旬から、夜布団に入ると、心臓がバクバク騒ぎ出して動悸みたいなものが起きるようになりました
ひどいときは怖さで寝れなくなり、リビングに戻って水を飲む的な感じです
まぁ。
毎日じゃないし、たまにの事なのでどうでも良いかな
今回もそろそろ健康診断の予約もしないといけませんが、何もないとよいなぁとは思います
逆になんかあっても別に良いかなぁとも思っております
過ぎたことを悔やんでもしょうがないですし
というか、病院での問診でも
『問題ないです』
っていうタイプなんで
さすがに痩せて死ぬようなことは無いと思いますし、寧ろ前より良くなっているはずです
さて、今日は１人なのでテレビでサッカー見ながら、ゴロゴロしよ
今日は、美味しそうなすももを頂き１チートしてしまいましたが、一応ラマダンの日です
では
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