【147日目】


おはようございます😃

昨日は絶食しようかと思いましたが、ちょっと色々ありまして、夜だけ焼き鳥に行く事に。

7/8
朝ごはん

昼ごはん
無し

夜ごはん
焼き鳥6本
漬物
酢の物
ハイボール3杯
ソフトクリーム

朝の体重

7/7に3食食べたのに維持できた😃
都内で歩いたからかなー。

では

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