【139日目】

スマートニュース
おはようございます😃

仕事も新しい事が多くなかなかのパニック状態🤯
感情的にも不安とやり甲斐を両方感じています。
こんな時のダイエットは安定感がなくなっちゃいますよね😅

6/30
朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

朝の体重


体重的には横ばいですが、昨日はは久しぶり❓に3食食べました😃

朝はバランスよく。
昼は会社の試食会兼誕生日会
夜は貰い物のブルーシールアイス

ブログがレコーディングダイエットになってるので助かりますね。

では、

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