【77日目】

おはようございます😃

帰って2秒で寝た😓

朝ごはん

完璧朝食！

でもゴマドレッシングちょっと飽きてなあ。

昼ごはん

ラオスコーヒー🇱🇦

夜ごはん

柿の種1袋

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昨日は食べすぎたから朝は太ってたなぁ。

1.2kgも1日で増えとる😨

だから今日は実質朝ごはんだけです😁

明日からは水とコーヒーで生きていこうと思います。

では

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