ここ最近特に寒い日が続いておりますが、日が少しづつ長くなってきている感じが致しますね＠岡山県倉敷市
と、最近冒頭が「寒い」としか言っていないなと若干反省いたしております。
さて病気の多い昨今、大半が骨髄から由来される病気が半分あるといわれております。
白血球・赤血球・血小板の配合のバランスを整え、血液を作ってくれる骨髄でありますが、その骨髄の持つ機能を上げる簡単な方法をご紹介させていただきます。
するのは簡単「まぶたをつまむ」です。
目の上のまぶたには、目元から目尻に向い、
胸腺・甲状腺・副腎・脾臓・骨髄といろいろと反射する部分があります。
今回は目尻にある「骨髄」という事なのですが、その他にも「免疫力を高めてくれる胸腺」、「ホルモンバランスを正常に保ってくれる副腎」などのポイントも近くにあるため、まぶた全体をつまんでみてください。
まぶたをつまんでいき、固いと感じたり、痛いと感じたところを特につまんで、そこのポイントを活性化させ、お身体のセルフケアを可能にします。
痛い・固いといったところが特になくても、日頃からすれば予防にもなります。
これこそが大切なのであります。
そして寒いと身体の不調が出てきやすいせいか、今週はぎっくり腰の方が多い感じがいたします。
ご自愛くださいませ。
明日は祝日です。
皆様にとってよき日になられる事をお祈り致しております。
おわり
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岡山県倉敷市
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