暑いっ!


…という事で真夏は短距離走トレーニング


わが町のお隣、練馬陸上競技場へ



一本目は1000m

photo by キンゾー


結果です↓

3分45秒ペーサーの前に出て、あとは勢いでDASH!DASH!DASH!



2本目は3000m

photo by キンゾー


結果です↓

キロ4ペーサーを追走して最終周回でスパートDASH!DASH!DASH!

久しぶりに酸欠になりましたあせるゲッソリあせる


打ち上げはサイゼリヤで🍺



本日出走&応援の皆さん、お疲れ様でした!


わんわんパー