マラソンを始めたいきさつ

２０１３・０２・０１（金）雨
■今日は私の64歳の誕生日です。、ライフワークとしての　カビとスロージョギング
　　
■膝の痛みは減量しか、方法はない。ではどうするか？先ず、食事制限、野菜スープダイエットとか、いろいろ考えた。薬院のS病院へ行ったのは平成21年11月です。体重91.6Kg　　ウエスト　113ｃｍ　です。