シャラバーアーサナ

ヨガ、続けています。

今日は、シャラバーアーサナというポーズに挑戦しました。

なんかの罰ゲームみたいって言われましたが、

意外と気持ちいいです。

心身ともに健やかに、強くなっていきたい。

このポーズの写真を見た友人が、

昔、朗読劇で演じた「コスミスミコ」という壺から出てくる幽霊の役、（アラジンと魔法のランプ的な）

リアルでできそうだね、って。

まあ、壺が相当大きくないといけないけどね。

お芝居にも活かせるぐらい、ひきつづき、がんばります。