ネットフリックスオリジナル映画「 ロギワン 」3月1日からみています
新しい韓国ドラマがたくさんあり、今日どれにしようかな？と、ありがたいです。
土日祝はお義母さんのやわらか食を作っています。
3/2土曜日
イワシのつみれ汁、鮭塩焼き、ブロッコリー、茶碗蒸し、梅干し、おかゆ
3/3(日)
肉うどん、豚肉、小松菜、大根、椎茸、かまぼこ、三葉、卵、柚子、野菜などは圧力鍋で食べやすく。
鶏手羽トマト煮込み
手羽、玉葱、茄子、人参、ニンニク、トマト🍅白だし、塩コショウ、酒、砂糖
圧力鍋で５分かけて10分放置で出来上がり。
自律神経を落ち着かせるために🚶
うろうろしてたら、あら！8000歩🚶✨
