土日祝はお義母さん晩ごはんを作っています。
2/17(土)
牛スジ大根、鮭、ネギ卵焼き、野沢菜梅干し
お粥
2/18(日)
お蕎麦、天ぷら、パイ
ウォーキング記録
干し柿ヨーグルト
干し柿がかたくなったときの食べ方で、無糖のヨーグルトに干し柿を、刻んで入れちゃいます。ヨーグルトの水分を吸って濃厚なヨーグルトになります。干し柿も柔らかくなり、やわらか食にも使えそうです。
山形の紅干し美味しいです
サーモン 切り落とし 脂の乗ったハラス部分の切り落とし。刺身用 生・炙りどちらか選べる （５００ｇ×２パック）サイズ不揃い
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