こんばんは。よしおです。6月のサロマ50キロに向けて、やっと30キロ走してきました。30キロ以上走ったのは、昨年、10月の別海町パイロットマラソン以来です。

  コースは坂だらけのコース、釧路町マタイトキ往復ランです。





というところです。







他にも釧路市と釧路町の境も走ってきます。

また、20日の休日また違うところで走ります。