昨日は憧れの心屋智子さんのカタヨガに参加しました〜
前から京都のカタヨガに行ってみたいと思ってたけど、すぐ満席になっちゃうしなかなか行く機会がなかったの。
今回、漫画家の野崎ふみこさんが東京でのカタヨガを開催してくれたのでした
下北沢のとっても素敵なホールで、ゆったりとした智子さんの誘導によるヨガや瞑想、マントラ✨
もちろん私はヨガ初心者で体もカタイ。
できないポーズがあっても、グラグラしちゃってもいいのです。
智子さんは何度も、「6割の力で」って言ってくれてた
とにかくその場の空気とエネルギーを感じて、うれしい気持ちでいっぱいだったよ
最後の瞑想の時、私が腕をカーディガンの中に入れちゃってたら、智子さんが上から見下ろしてて、「手を出してね、寒い？」って声を掛けてくれたのがめっちゃ感動
最高に贅沢で幸せな時間でした〜
もう智子さんが綺麗で可愛くて細くて、とにかく可愛すぎる
はぁ〜今思い出しても感動
智子さん、ふふさん、スタッフのみなさん、参加者のみなさん、素敵な時間をありがとうございました
私がグラついたら、智子さんが支えてくれて感動
ふふさんといつものみんなと
