本日より、月曜断食にチャレンジ中
日頃の内在智が狂った食事を「断」。
これも断捨離のひとつ
というわけで、
今日は朝から断食中。
今のところは大丈夫そうです(笑)
でも、頭はボーッとするかな?
って、意識しているからそう感じているだけなのか?
とにかく水分は摂っているので、
トイレが近い
自宅にいるときじゃないと
なかなか難しいチャレンジかも、と、思いました
今日は、早めに寝ようかしら、、、、
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