ずっと気に掛かってるのに、気が付かないふりをしてたり、何かと理由をつけて後回しにしてる事。
これをちゃんと片付けると、スゴくスッキリと気持ちがいい、という事に今更ながらビックリした。
やりたくない事は、やらない。
それは大切なんだけど、やりたくない事にも2種類あると思う。
①本当にやりたくない。やらなくてもモヤモヤしないどころか、やらない事によってホッとしたり解放されたりする。
②やらないといけないと思ってるけど、面倒だから今はやりたくない。だけど、やったらスッキリするのは分かってる。
面倒だけどやろうと思ってる、今やれてない事って、日常での何気ない小さなストレス。
意外と自分をすごく不快にしてたんだな～と、改めて反省。