今日から、空いている時間に
近所の川べりの道を走っている
気合を入れる為、ジョギングシューズとパンツを購入してみた
私はスポーツにうといので
スニーカーならなんでもいいのかと思っていたら
やっぱり、シューズは専用の自分に合ったものを選んで
走ることが大切なんだそうだ
怪我や足を守る為にも
あと、履き心地がかなりいいので
普段も履きたいと思うほどだ
もう１足、普段用に欲しいくらい
気合だけはあったけど
結局、実際に走れた距離は
だいたい１kmくらいだった
あとはウォーキングして
トータル５kmくらいかな
でも、走るって楽しい！と思った
走っていて突然なんか
こう・・・多幸感みたいな感情がわいた
青春?!みたいな
帰ったら、家の鍵が開いていた
どうやら鍵をかけ忘れたようだった
気合入りすぎ・・・