今日は半日ゆるり過ごしよったけぇ
献立決めとらんうちに夕方んなってしもぉた
冷蔵庫にこないだの焼肉の残りの
カルビ
と豚トロ
があったけぇ焼肉丼先に肉だけ塩こしょうで焼いといて
余計な油はキッチンペーパーで吸わして
ちょいカロリーダウン
しといてからゴハンに乗せとく
次に玉ねぎとネギを
焼肉のタレ＋ポン酢＋ゴマ油を混ぜたんで炒めて
肉の上からかけた
で野菜も焼肉に使ぉた切れっぱしのニンジンとネギがあったけぇ
簡単な豚汁他にはグリーンリーフとトマトのサラダに
デザートはイチゴ
ギリ何とか形んなった(笑)
ほいじゃぁまた
