今日のタイトルについてです。
私自身、身体の衰えが怖い&スーツをかっこよく
着こなしたいので、ジムに通って
体型キープ、マッチョ化を目指して奮闘しています。
ジムって通わなくなるとすぐに身体に影響でますよね。ウエイトの重力が落ちたりスタミナが落ちたり。
。
最近感じるのが、それは頭(頭脳)も同じだなと
いうことです。
日々ルーティンワークだけしていると気づかないうちに発想力や思考力が落ちていく気がします。
また、勉強に関しても、久しぶりに気合を入れて
やろうとしても頭に入らず、集中力ももちません。
運動=習慣化が大切というのは皆認識していますが
頭脳を研ぎ澄ますためにも習慣化が大切だなと感じます。
少しずつでも良いので、クリエイティブに頭を使う時間、勉強する時間を毎日継続し、習慣化することで
ビジネスマンとしてさらに成長したい。とふと思う夜でした
では！！