休日リーマンです。
タイトルに関して
早起きは三文の徳は誰もが知ってることわざです。
私も社会人になってから朝の時間活用を意識して
行動するようになってからさ様々なプラスがありました。
・その日１日をフルに活用できる
・仕事前からスイッチを入れることができる
・脳がリフレッシュした状態で取り組める
・他の人との差別化
など、良いことだらけです。
ただ、休日の早起きは普段とはまた違う良さがあるなと感じます。
ある意味、平日は仕事もあるのである程度限られた
中で朝の活動を行います。
しかし、休日はその縛りがない分、より自由にゆっくりと勉強や考える時間に当てることができ、心なしか余裕がある分、案外平日より捗ります笑
また、この1週間を振り返る時間もとれます。
平日フルで働いて休日ぐっすり寝て体力回復に努めるのも一つですが、休日こそ早起きをして朝の時間を有効活用できれば、その1週間がより濃密で良いものになるかなと思います。
ちなみに、僕は毎朝起きてからまず炭酸水を一杯飲みます。炭酸のシュワっと弾けて喉を通る感じが全身の目覚めを感じるからです🤩
ぜひ！試しください。
↑色んな炭酸水飲んできましたが、この炭酸水が
炭酸の強み、水の旨味総合して個人的No.1で
ヘビロテしてます。ご参考までに。
今日は昼からBBQなので、朝の時間を有効活用して、午後は仲間とリフレッシュしてきたいと思います🍖
では！！