41歳男性中肉中背（85kg、180cm）職業サラリーマン（外回り営業）体重・体脂肪、食事、運動の記録をつけて減量します。目的：引き締まったカラダでいつまでも娘にとってのカッコイイパパであり続ける目標：体重75kg、体脂肪19％（2025年3月）
