今年一番印象に残ったことってなんですか？

本日、経営者がつどう交流会に参加してきました。

この交流会は、参加メンバーが限定的で、通常の異業種交流会とはちょっと違う雰囲気。

前に書いたこともありますが、100名近い経営者が参加し、主催者が決めたお題目に沿って、お弁当を食べながら一人一人話していくのを聴く会です。

聴いてる分には気楽で面白いのですが、必ず自分の番が回ってくるので、しゃべることを一生懸命頭の中で整理するのが、なかなか大変。

誕生日順に若い方から発表していくので、比較的早くまわってくる僕らなどは、自分の番が終わるまでは、おちおちお弁当など食べれません。

で、今日のお題がタイトルにあるとおり、

「今年一番印象に残ったことってなんですか？」


ということでした。

うーん、なんでしょうね・・・。

この一年を一生懸命振り返ってみると、自然に3月11日の大震災にいきついてしまうのですが、じゃぁどういった観点で印象に残ったのか？

都内でも大津波警報といった聞き慣れない警報が発令され、広報で盛んに流れていたこととか、原発事故の影響で計画停電を経験したこととか、あるっちゃあるけれど、多くの人が同様の経験をしている訳で、いざ話そうとすると、話に盛り上がりが出ない。

どちらかといえば前向きな話題でまとめたいなぁと思ってみたり・・・。

で、結局のところマラソンネタに紐つけて、帰宅難民化をチャンスとばかりに、自宅に向かって走って帰ったことを途中経過をかいつまんで話してみました。


こういうたわいもないお題目でも、実際に皆の前で即興で話をすることって、色々な刺激があります。

みなさんだったら、どういう話をしますか？



さて、runningのほうですが、14日(水）に10km走る計画にしていました。

ところが急きょ、お客さんとの飲み会が入ってしまいました。

割と早目に終わったので、家に帰ってから走ろうと思ったら、藤沢駅にて塾講師をしていた頃の仲間にばったり。

有無を言わさず、餃子の王将にIN。

これで完全にknock out！

それで15日(木）がrestの計画だったので、冒頭の交流会から帰ってきてから、先ほど走ってきました。



咳は相変わらずですが、火曜日と較べると、走りにくさはいくぶん解消されました♪



おまけ

14日の朝、紫芋とかぼちゃの揚げパンを作りました。


紫芋揚げパンは、前回よりいい感じにできましたが、カボチャ揚げパンは、カボチャの癖のある味が抜けず。カボチャが苦手な人は受け付けなさそう（←うちの長女）

まぁ何度か作って、より良い味を探求してみます♪

江の島もライトアップしてますね

昨日は1週間ぶりのrest。

疲れを感じているわけじゃなかったので走れそうだったけれど、夕ご飯食べすぎたので、Scheduleどおり休息日にしました。

明けて本日。

朝ＲＵＮの予定だったのですが、結局起きれず。

というか、朝起きてみて暗かったら、（まだ寝れる）って思っちゃうんですよねぇ・・・。

すなわち、冬に朝ＲＵＮするという計画自体、ハナから無理っぽいｗ


午前中は特にお客さんのところに行く予定がなかったので、走りに行っちゃおうかと画策。

しかし、昨日一日外出していたこともあって、事務所仕事がたまっていて、結局気がついたらお昼に。。。


フリーみたいなもんですが、そう簡単に時間をつくれるわけじゃないのですorz・・・。

結局、午後に横浜で出席した会議が17時過ぎに終了したので、早めに家に帰って走ることにしました。



夕食を食べる前に走ったので、割と走りやすいタイミング・・・のはずが、どうも本調子じゃない感じ。

最初の方こそ快調でしたが、海岸線に出る手前ぐらいから、脚が思うように動かず。。。

呼吸も苦しくて、ペースをあげられない。

バイオリズムかわかりませんが、こういうときは仕方ないですね。

しばらくして見えてきた江の島の展望台のライトアップを撮る名目で小休止。



結局、そのあともペース感覚がおかしいままに自宅まで戻りました。

ただ、意外とペースはキロ4分そこそこで走れてましたね。まぁ良しとしよう♪


家に戻ってから、前回つくってみた紅芋パンに再挑戦。今回はかぼちゃも買って、二バージョン準備。

ベースをつくったので、明日の朝にパンに巻いて焼いてみます！

12月11日のRUN記録

箱根から一夜明けた日曜日。

鎌倉でジョギングプランナーの方が主催している5kmトライアルがあり、参加してきました。

今日は、奥さんがオーケストラの演奏会。

朝からリハーサルがあるということででかけ、長男はＹＭＣＡの日帰りキャンプへ。

そこで、長女・次女と3人で鎌倉へ向かいました。

鎌倉駅では偶然、昨日一緒だったＮ君と遭遇。

今日はお仕事だそうで。お疲れ様です。


遅刻気味だったので、鎌倉駅からはTaxiで海岸まで出ました。

天気の良い日曜日。気温は走るには若干高め。

娘達にはちょうど良く、砂浜へ行って貝殻集めをして遊んでくれてました

今回の参加者は、全部で5名。

なんと、仲間内で集まった昨日の箱根より少ないｗ

どちらかというと、イベント性の強い集まりなので、トライアルだと集まらないのかもしれません。

簡単にコースの説明を受け、おもむろにスタート！

海岸沿いを走り、稲村ケ崎駅入り口で折り返してくるコースです。

ペースも5人バラバラなので、完全に単独走。

必死に走った結果は、19分18秒。


ま、こんなもんなんでしょうね。

最近、走り方で改善すべき点が見えてきてます。

簡単に言うと、前傾姿勢を保ちながら走ること。身についていないだけに、走りにくい。

春までに徐々に移行していきたいです。



終了後は、奥さんのオケ演奏会へ。

聴くのではなく、お手伝い。チケットを販売したり、子供の相手をしたりして過ごしました。

聴いてたら眠くなるので、お手伝いしている方が良いかもｗ

終わった後、キャンプから戻った長男も合流して、オケの打ち上げに参加。


週末二日ともアルコールが入るのは、僕的には珍しいです。

でも、計画通りに運動できているので、気持ちよく呑めました♪


これで月初からの通算距離は128.6km／11日（計画上124km）。

来週末の30km走さえ乗り越えれば月間300kmも見えてきそうです