11月も中盤になり冬の寒さがもうそこまで来ている季節になりましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
私は先週中学時代の恩師を囲む東京での同窓会に出席してきましたが、今回恩師は健康上の理由で出席できませんでした。
私の過ごした中学校は三重県津市で恩師はそこに住んでいるため、東京まで出てくるには年齢的に厳しくなったようです。
20回近く続いた恩師との親睦会もどうやらこれからは難しくなりそうです。
それに合わせて東京の娘の家を訪れ孫と会ってきました。
生後4ヶ月をほぼ経過しましたが、もう寝返りを打つところまで元気に成長しています。
孫の笑顔に大いに癒されました。
さて今回は、私の「幸せを呼び込む人生哲学」についてお送りしたいと思います。
幸せを呼び込む人生哲学
私の人生哲学ポジティブシンキング(以降PT)をこのブログで紹介してからはや5年が経過しました。
私の読者も新しい方が多くなりました。
そこで、改めて私のPTを紹介いたします。
以下は2021年2月に掲載した内容とほぼ同じになっています。
コバのPTとは？
PTとは、自分の気持ちや感情を前向きに積極的にコントロールすることです。
そしてその結果、自分の人生をより良くする手助けや幸せの実現を可能にする手段です。
7つの基本思考
☆人生は考え方ひとつでいかようにも変わる
中村天風(哲学者)の格言に「思想は人生をつくる。人生はまこと心ひとつのおきどころ」とあります。
人生は、前向きに積極的に考えれば、前向きな明るい結果が実現します。
逆に後ろ向きに消極的に考えれば、後ろ向きな暗い結果が待っています。
心に使われるのではなく、心を上手く使うことで人生は変わるのです。
☆己を好きになる
ニーチェ(哲学者)の格言に「人間にとって必要なことはただひとつ、自分自身に満足するということである」とあります。
また同様にアドラー(心理学者)も「そのままの自分を認めよ」と言っています。
すなわち、自分自身を好きになること愛することです。
ここが、原点・スタート地点なのです。
☆感謝の気持ちを忘れない
「感謝は人の心を開き、運命を開く」本田健（作家）の格言です。
「感謝の心が高ければ、それに正比例して幸福感が高まっていく」松下幸之助（経営者）の格言です。
感謝の気持ち無くして、幸せの実現は難しいと言えます。
自分の家族や周りの人々、そして社会や自然界やあらゆるものに感謝したいですね。
☆人の喜びを自分の喜びにする
日野原重明(医師)の格言に「何と言っても人が人に与える最高のものは心である。他人のための“思い“と“行動“に費やした時間、人とともにどれだけ時間を分けあったかによつて真の人間としての証がなされる」とあります。
人や社会に貢献することが、自分の幸せに結び着くのでしょう。
まさに「情けは人の為ならず」です。
☆良好な人間関係を築く
アドラーは「あらゆる悩みは対人関係に行き着く」と言っています。
そして良い人間関係を構築する要素を5つあげています。
それは「尊敬」「信頼」「共感」「協力」「寛容」です。
どれも、私たちの幸福な社会生活には欠かすことはできません。
☆笑いを生活の真ん中に置く。
「幸せだから笑っているのではない。むしろ僕は笑うから幸せなのだ」アラン（哲学者）の格言です。
中村天風も「努めて笑うことにしましょうや。とくに悲しいことや辛いことがあったらいつにもまして笑ってごらん、悲しいことや辛いことのほうから逃げていくから」と笑いを最重視しています。
笑うことで、幸せを呼び込むのです。
☆逆境こそチャンスと捉える。
「困難に潰されなければ、人はその経験によって強くなれる」ニーチェの格言です。
「ピンチはピンチだと思うんです。でもこれはチャンスなんだと信じて思い込む。その思いが強ければ思ったとおりになるんです」少し毛色を変えて指原莉乃(タレント)の言葉です。
ピンチをチャンスと考え直す。
ここが、私のPTの肝です。
是非共感できる部分があれば、皆さんの実生活にこのポジティブシンキングの精神を活かしてみるのはいかがでしょうか。
寒暖差の激しい季節です。
また来週元気にお会いしましょう。
コバ # 10 - 45
今週の表紙は、晩秋に空高く雄大な花を咲かせるコウテイダリアを選んでみました。
花言葉は、「乙女の真心」「乙女の純潔」です。