ボッチャで腰を負傷!【ボッチャで腰をやっちまった😭】今日のサロンはボッチャの練習ということで、自分も初めての練習に参加!ルールがわかるととても楽しくプレイできます。高齢者の皆さんにとっては健康寿命延伸、健康維持にはちょうど良い運動ですね。しかし!あまり慣れない体制とボールを拾う作業によって、また腰をやっちまいました!急遽ロキソニン買って飲みましたが、今日は湿布貼って一日安静にしています😭😭俺1番若いのに😅😅軽スポーツが自分にはハードなスポーツに😭お恥ずかしい限りです🫣