10/24

朝　御飯、味噌汁、鍋

昼　おにぎり

夕　中華飯、春巻

お休み。

朝からボーゲー。

夜までボーゲー。

楽しかった。

明日はカラオケ。

楽しみ。

10/23

朝　ヨーグルト

昼　パン

夕　鍋、味噌汁、サラダ

お仕事。

買い物して帰宅。

10/22

朝　ヨーグルト、サラダ

昼　おにぎり

夕　うどん、サラダ、揚げ物

お仕事。

買い物して帰宅。

やや雨。

10/21

朝　ヨーグルト、サラダ

昼　パン

夕　鍋、味噌汁、レバー炒め

お仕事。

買い物して帰宅。

10/20

朝　ヨーグルト

昼　おにぎり

夕　鍋、味噌汁、サラダ、鶏肉炒め

お仕事。

買い物して帰宅。