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朝　ヨーグルト

昼　鶏肉炒め、御飯、味噌汁、サラダ

夕　ブロンコビリー

お休み。

だらだら。

夕方から

出掛けたり、御飯食べに行ったり、

買い物行ったり。

明日からお仕事。

適当に頑張る。