10/27朝 納豆、サラダ 昼 バイキング 夕 手羽先 お休み。 だらだら。 昼前からふらふら。 御飯食べて帰宅。 図書館行ったり、 買い物行ったり。 明日からお仕事。 久しぶりに週5日。 適度に頑張る。