10/18朝 カレーライス、スープ 昼 ちゃんぽん 夕 カレーうどん、スープ お休み。 だらだら。 昼前からふらふら。 ゲーセン行って、 御飯食べて帰宅。 だらだら。 明日から一週間お仕事。 頑張ろう。