7/10

朝　御飯、味噌汁

昼　弁当

夕　御飯、味噌汁、肉野菜炒め、サラダ

お仕事。

本屋寄って、

図書館寄って、

買い物して帰宅。

腰痛い。

治ったようで、

治らない・・・