昼 パン、サラダ
夕 御飯、味噌汁、肉炒め、唐揚げ、春巻き
お仕事。
買い物して帰宅。
だらだら。
やや寒い。
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朝 御飯、味噌汁、サラダ、ウインナー
昼 パン、サラダ
夕 御飯、味噌汁、肉炒め、唐揚げ、春巻き
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